講座案内

ウィズほっとサロン 
自分の身体を守る食養生 
免疫力を低下させない!ウイルスに負けない!身体づくり
新型コロナウイルスの感染リスクを減らすためには三密にならない、マスクを着用するなど、感染防止にむけた予防対策が必要です。また、免疫力の低下は病気のリスクを高め、日頃の疲れが取れないなど日常生活にも支障が出てしまいます。そこで免疫力を低下させないために薬膳を活用した体質改善の方法を学びます。食で体と心を整えて健康を維持しましょう。
日時 令和2年7月28日(火) 午後7時~8時30分
会場 摂津市立男女共同参画センター交流室
(摂津市立コミュニティプラザ内)
講師 堀内知美(国際中医師、国際中医薬膳管理師)
定員 12人
対象 摂津市在住・在勤・在学の方
参加費 無料
一時保育 あり(1歳~就学前児) 7月25日(土)までに要予約
申込受付 7月2日(木)から受付
問い合わせ先 摂津市立男女共同参画センター 06-4860-7112